氨糖，即氨基葡萄糖，是一种常见的重要保健品，常用于缓解重要难过和改善重要功能。相关词，不少东谈主在服用氨糖时发现，晚上服用后容易出现胃部不适、失眠等问题，因此有东谈主提议不要在晚上服用。 领先，氨糖可能刺激胃黏膜，导致胃酸分泌增多，从而引起胃部不适或消化不良。尤其在空心情状下服用，更容易激发这些症状。而晚上睡觉前服用，体格处于休息情状，消化功能减轻，更易加剧不适感。 其次，部分东谈主服用氨糖后会出现昂然或失眠的口头。天然其主要身分并非核心神经昂然剂，但个体互异较大，有些东谈主可能会因体内代谢变